それじゃなかった⁉禁酒・断酒 成功のカギ
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- Опубликовано: 24 сен 2024
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🟥２０年以上、約３６０日お酒を飲み続けてきた僕が、
心理学的アプローチで、禁酒一年を達成した方法や禁酒のコツ、
役立つ情報を定期的に無料で配信しています👌
メッセージの返信もできる限りしているので、質問のある方もぜひ登録しておいて下さい😊
《本日の内容》
🟥それじゃなかった⁉禁酒・断酒 成功のカギ
１．なぜ不安だけではダメなのか？
２．禁酒・断酒 成功のカギとは？
３．禁酒・断酒の為にやるべき意外な事
についてお話ししています。
禁酒がなかなか続かない、一応続いてるけどツラすぎる。
そんな方を全力でサポートしています👍
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@274lskgv
《自己紹介》
🟥禁酒カウンセラー＆心理カウンセラー
おととしまで２０年以上お酒が大好きで
まわりが心配するほど飲んでいましたが
いろいろな理由から一念発起、
心理学をベースにした禁酒メソッドで
ポジティブに楽しみながら一年以上の
禁酒を継続中。
心理カウンセリングのスキルを活かし、
禁酒に苦労されている沢山の方をサポートしています😊
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ありがとうございます！
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私は３ヶ月入院して止めて4年になりますが、入院中の治療は呑めない状態でいることと、徹底的にアルコールについての学習プログラムを行うものでした。私の人生で初めて自分自身を見つめ直す３ヶ月でもありその後の人生感、考え方を好転させる良い機会でした。日本では飲酒は法律的になんの問題が無いばかりか、どこでも買えるしテレビのスポンサーでCMでバンバン流れています。だから飲酒は当たり前で何の疑問ももたず呑んでしまいます。脳に直接作用する麻薬であるにもかかわらず。お酒の力を借りて勢い付けなければ生活出来ない社会は何処かおかしいと思います。止めれた私は今仕事も楽しくお金にも困らず嫌な事はせずこの世に産まれた事に感謝して幸せに暮らしています。
ギャビーさん、ご視聴、コメントありがとうございます🙏
入院の３ヶ月でとても貴重な経験をされた事がコメントから伝わってきます🙆♂️
きっといろいろな経験もされた上での入院だったと思いますが、今では幸せな毎日ということで、本当にお酒と向き合う事ができてよかったですね！！
こういったコメントを頂けると、僕だけではなく多くの方の励みになります😊本当にありがとうございます🙇♂️
やめたことのメリットを知ることのほうが大切です
コメントありがとうございます😊確かに”メリット”大切ですね👌
未来への希望！
私にとって子供です。
いままでどうしてもやめれなかったお酒…
今回は断酒に踏切ることができたのは未来の自分の姿が想像できたからですね。
動画を見ることで漠然ととしていたものが明確になり気持ちが楽になりました。
いつも力になる心理学を踏まえてのお話、心の支えになっています。
ありがとうございます。
まだまだはじまったばかりですが、動画から勇気をもらい頑張ります。
ご視聴、コメントありがとうございます😊
お子さんが未来への希望、素晴らしいですね!その希望はきっと断酒を続けていく力強い支えになります👍
少しでも僕の動画が勇気を与えられていたらとても嬉しいです🥳
これからも応援させていただきます✊✊✊
またメッセージお待ちしてますね〜🙇
酒太郎さんの気持ちがとてもよく分かります。
本日禁酒6日目で、モチベーション維持のためにいろんな動画を観ていてこのチャンネルに行き着きました。
そして、とても勇気を与えて頂きました。
今はなんだか、晴れ晴れとしたいい気分です。
心より感謝します。
これからも応援しています。
応援のメッセージありがとうございます！
涙が出るほどうれしいです😭
本当に素晴らしい動画でした🎉
ありがとうございます！ これから生きていくうえでとても大切な事を教えて頂きました、ありがとうございます😊
こちらこそ、お褒めのお言葉ありがとうございます😊
動画制作の励みになります🙇
とても上手な説明でした。すごいです。
お褒めのお言葉ありがとうございます😊
以前に電話相談して頂きましたが、お陰様でその後全く飲酒欲求が起こりません！気付いたら禁煙と同じで体がクリアになりお酒を必要としなくなっていました。「独身限定で」私が思う後押しは…筋トレでGYMに参加する意識と、貯金額に目標を定める事です。
私は200万を超えてから飲酒の誘惑に動じなくなりました笑
その節は貴重なお時間をありがとうございました！色々とご迷惑をおかけしましたが🙏とても楽しい時間でした✨
禁酒続いているんですね〜😊よかったです。
しかも宣言通りGYM で筋トレも続けられているなんてホント凄いです😲
禁酒に貯金というのはとてもいいアイディアですねー！独身ではない方にもオススメさせて頂きます🙇♂️
近況を知れて嬉しいです😊コメントありがとうございました！
@@yu-ta3692
はい！こちらこそ嬉しくて貴重なひとときでした！
独身限定なんて言った理由は、おそらく旦那様になると小遣い制でやり繰りを保っているバランスを崩しかねないと思ったからです笑
独りなら、飲み代→貯金にしやすいのと、誰にも内緒の楽しみに変化出来るからです。
@@user-ue48azuki なるほど～、深いですね～😝勉強になりました👍👍
貯金もできて、断酒もできて、めっちゃ凄いですね‼️
今までは晩酌している時食前酒として、ストロング系500を一本飲んでから焼酎割りに移行してましたが、最近は500のノンアルコールに変えた所、その後の焼酎が余り入らなくなりました😮 自分でも驚いてます✨
このままお酒の量が減ってくれればいいなあと思っております😊
メッセージありがとうございます✨
ノンアルコール大活躍ですねー！
この調子で頑張って下さい😊
え？
禁酒を辞めない！で、飲んじゃっても宜しいのでしょうか？
決して冷やかしの意見では御座いません！
私ではなく、家内の依存症で悩んでいる者です
真面目にお伺いしています！
コメント宜しくお願い致します。m(__)m
専門病院退院後、毎日通院と自助グループの参加
職場復帰を急がず、断酒継続が軌道に乗ってから探しました。
自助グループの参加で多くの仲間たちが出来ましたが、また酒が止まらず、病気や自殺でまた多くの仲間を亡くしました。
本当、辛く、悲しく、怖い思いをしました。
メッセージありがとうございます🙏
そんなにつらい思いをされたんですね〜😢
そういった事を乗り越えられた秘訣は何かあるんでしょうか?
もし意識していたことがあれば教えて頂きたいです🙇
@@yu-ta3692 乗り越えたと云うより素面になってまわりの仲間たちが次々と死んでいくのを見ていると「次は俺の番か❗」と思い恐ろしくなり、やはり「死にたくない❗」の一心でしたネ❗
やはり人間追い込まれないとダメですネ❗
よろしくお願いいたします
ご視聴、コメントありがとうございます😊
文と文の間が短くてせわしい。
ご指摘ありがとうございます🙏
少しずつですが改善していきますので、また機会があればご覧下さい😊
自分で、その気にならない限りやめられないな。何処に行こうが、気づきそれだけ
いつもご視聴、コメントありがとうございます😊